Probabilmente è difficile trovare una persona che sarebbe completamente soddisfatta della realtà circostante. È difficile non notare il male e l'ingiustizia che affrontiamo in questa vita in un modo o nell'altro.
Siamo indignati, ci deprime, a volte ci spinge persino alla disperazione, ma solo pochi decidono su qualsiasi azione che possa cambiare qualcosa. Se sei stanco di essere soddisfatto della posizione di un osservatore e sei determinato a cambiare questo mondo in meglio, allora questo materiale potrebbe tornare utile.
Presentazione dei 10 modi principali per aggiungere un po 'di gentilezza all'ambiente circostante.
10. Fai ciò che ami
Certo, onorare il lavoro socialmente utile è un onore. Tuttavia, se non ti procura personalmente piacere, in un preciso momento puoi semplicemente lasciarlo cadere, non importa quanto sia importante per gli altri.
Quando una persona intraprende un'attività con amore, allora coloro che apprezzeranno i risultati di questo lavoro lo sentiranno e non importa se cuoci il pane o spazzi le strade - con questo approccio avrai successo in qualsiasi attività!
9. Non aver paura di abbracciare di nuovo gli amici
Probabilmente sai che una buona parola è buona per un gatto. E se una buona parola è accompagnata da abbracci amichevoli, il suo effetto aumenterà di dieci volte.
Non aver paura di sembrare sentimentale o troppo aperto - la vita è troppo breve per frenare i tuoi sentimenti e sopprimere i motivi sinceri per amore dell'etichetta. Abbraccia quello che si trova nelle vicinanze, e forse in questo mondo crudele, almeno per un momento diventerà un po 'più caldo.
8. Dai consigli a chi ne ha bisogno
I consigli senza una richiesta prestata sono chiamati costrizione. Un'opinione equilibrata di una persona amichevole che ha deciso di esprimerla solo quando gli è stato chiesto è chiamata saggia consulenza.
Non esitare ad aiutare una persona che si trova in una situazione difficile con consigli pratici, forse non osa prendere una decisione senza supporto esterno, che, in questo caso, puoi avanzare.
7. Rispetta gli altri
Solo una persona che rispetta gli altri può meritare rispetto. Mostra il tuo rispetto con cose semplici: dai un posto sul bus a una persona anziana, lascia un consiglio in un bar, saluta i tuoi vicini.
Allo stesso tempo, non dovresti farlo sforzato, solo per desiderio di piacere. Ogni volta, prova a goderti il fatto che sei stato in grado di fornire un servizio a qualcuno o semplicemente portare queste abilità all'automatismo.
6. Di 'cose piacevoli agli altri
Non si tratta di adulazione. In quasi ogni persona puoi trovare una qualità lodevole. Oltre al buon umore che dai a qualcuno con un solo complimento, svilupperai le tue capacità di comunicazione personale in questo modo.
5. Fai piccole buone azioni ogni giorno
Ci sono molti modi per fare del bene ogni giorno. Ad esempio, costruisci una casetta per gli uccelli nel tuo cortile. Quindi salverai gli uccelli dalla fame e darai un esempio positivo agli altri.
Puoi anche nutrire animali o persone senza fissa dimora. Scopri se qualcuno che ha bisogno di aiuto vive nelle vicinanze. Puoi comprare medicine per una nonna single o semplicemente aiutare nelle faccende domestiche di una madre con molti bambini.
Puoi anche fare lavori di beneficenza. Pensi che solo le persone molto ricche siano in grado di farlo? Affatto! Il contributo può essere molto modesto, l'importante è la tua partecipazione e indifferenza ai bisogni di qualcun altro.
Alla fine, ricorda la saggezza popolare: con il mondo su una corda - una camicia da mendicante. In generale, ci sono molte opzioni - ci sarebbe un desiderio.
4. Pensa positivamente.
Molte persone felici si rendono conto che i nostri pensieri sono materiali e quindi cercano di non concentrarsi sul negativo, ma di cercare una scusa, anche in una situazione difficile, per pensare al bene.
Percepiscono qualsiasi fallimento non come un altro motivo per lamentarsi del destino, ma come un'esperienza utile che li ha aiutati a diventare un po 'più saggi. Le persone felici sono sicure che dopo la barra nera arriverà un bianco.
E anche se è molto difficile in questo momento, devi forzarti a sintonizzarti su positivo e apparirà molto presto.
3. Sorridi sinceramente
Probabilmente hai sentito che le risate o il sorriso prolungano la vita. Ma non solo possono prolungare la vita, ma anche migliorarla.
Gli psicologi raccomandano a ciascuno di noi, la mattina prima di uscire di casa, di stare allo specchio per un paio di minuti e sorridere solo al nostro riflesso.
Grazie a questo semplice esercizio, puoi essere ottimista per il resto della giornata. Un buon umore è facile da infettare tutti intorno, basta sorridere e augurare buon giorno.
2. Non dare la colpa agli altri
Non è necessario incolpare un'altra persona per questo o quell'atto, se non si dispone di informazioni su tutte le circostanze della situazione. Non puoi sapere con certezza quali motivi lo hanno spinto a tali azioni. È possibile che se ti trovi in una situazione simile, farai lo stesso.
Non c'è bisogno di affrettarsi a condannare le tue azioni o pensieri. Certo, l'autocritica costruttiva gioverà solo, ma l'auto-flagellazione è un'occupazione completamente priva di significato. "Mangia" la tua energia e non contribuisce all'auto-miglioramento.
Sarà molto più utile guardarci nel modo più imparziale possibile, riconoscere i nostri errori e non commetterli in futuro.
1. Sapere come ringraziare
La capacità di essere grati è una qualità molto costosa. Dopotutto, una persona ingrata non apprezzerà mai ciò che possiede, il che significa che non sarà in grado di provare pienamente la gioia, quindi concetti come la felicità e l'armonia interiore gli saranno sempre estranei.
La gratitudine non è solo un esercizio di etichetta, è in qualche modo il bisogno di ogni persona. In momenti di liberazione da qualche pericolo o in momenti gioiosi della vita, diciamo: "Gloria a Dio!".
Inconsciamente lodiamo l'Onnipotente per ciò che ci sta accadendo. Questo viene fatto anche da quelli di noi che non si considerano credenti.
Ma devi ringraziare non solo Dio. Quelle persone che ci sono vicine meritano la loro attenzione per noi per essere apprezzate e apprezzate, anche con una sola parola semplice: "Grazie".