Ti sei mai chiesto cosa sia una bacca? Di solito chiamiamo una bacca come ci è stato insegnato a chiamarla: lamponi, uva spina, fragole, ecc. Dopotutto, non ti verrebbe mai in mente di chiamare una bacca, ad esempio una zucca. Tuttavia, da un punto di vista scientifico, ci sbagliamo.
Una bacca è un frutto con diversi semi e polpa succosa che emerge dall'ovaio. Tali frutti sono suddivisi in bacche, mele, zucche e arance reali. Quindi, fragole, ciliegie, lamponi non sono bacche. Ma una zucca, un cetriolo o una melanzana - è abbastanza per te. Di seguito è riportato un elenco delle bacche più grandi del mondo.
10. Kiwi
Il secondo nome della pianta è "uva spina cinese". Questa è una bacca esotica cinese che cresce su viti. Cresce meglio nelle subtropicali - Italia, Grecia, Cile. In Crimea, il frutto raggiunge le dimensioni di una tazza di vetro.
"Uva spina cinese" - una bacca insolitamente sana. È tra le campionesse in termini di quantità di vitamina C, satura di antiossidanti, potassio, iodio, fibre, acido folico, ecc.
L'enzima presente all'interno accelera la digestione, aiuta a scomporre meglio le proteine e previene la coagulazione del sangue. In altre parole, per il corpo Kiwi - un prodotto prezioso. Le bacche sono anche usate in cosmetologia: puliscono e idratano la pelle.
9. Melograno
La frutta rossa è in realtà una bacca. Dal latino "Granato"Traduce come"granuloso". Non è sorprendente, perché in un frutto maturo si incontrano più di mille chicchi.
Granato - agente urinario e coleretico, ricco di vitamina C, A, PP, B6, B12, aminoacidi e oligoelementi. La bacca favorisce la formazione del sangue, rafforza i vasi sanguigni e aiuta il sistema cardiovascolare. Inoltre, il feto favorisce la digestione ed è utile per coloro che hanno abbassato l'acidità dello stomaco. A proposito, nei tempi antichi si credeva che con l'aiuto del melograno fosse possibile riprendersi dall'infertilità.
Tuttavia, non abusarne. Non lasciarti trasportare dal succo di melograno, è molto acido. Bevi non spesso e solo diluito. Dopo aver mangiato il melograno o aver bevuto il succo, sciacquare la bocca perché il succo corrode lo smalto dei denti. Inoltre, il melograno si allaccia, quindi è meglio per le persone con costipazione non lasciarsi trasportare dalle bacche.
8. Cetriolo
Sembrerebbe, e qui cetriolo - questa è una verdura. Tuttavia, i biologi sono guidati da una logica diversa. Il cetriolo appartiene alla famiglia delle zucche. E poiché ci sono centinaia di semi nel guscio succoso del frutto, il cetriolo è una bacca. Quindi, il cetriolo è una bacca della famiglia della zucca.
Il luogo di nascita della pianta è l'India. La prima menzione è apparsa 6 mila anni fa. Lì, il cetriolo è cresciuto in vivo.
La bacca è composta per il 97% di acqua. Ecco perché il cetriolo viene usato come agente urinario e coleretico. Il più grande cetriolo è stato coltivato in Gran Bretagna. La lunghezza del feto è di 91,7 cm.
7. Melanzane
Il prossimo rappresentante delle bacche più grandi non sorprende meno. Sì, melanzana - anche una bacca. Si ritiene che il luogo di nascita della melanzana sia l'India, l'Asia meridionale e il Medio Oriente. L'impianto non tollera le differenze di temperatura e richiede un'umidità costante. 1,5 mila anni fa, la bacca veniva coltivata in Cina, dopo di che si diffuse in tutto il mondo.
Melanzane - cibo a basso contenuto calorico, facile da digerire. Pertanto, è considerato un piatto dietetico. Utile anche per la gotta - non consente l'accumulo di acido urico. Ripristina l'equilibrio sale-acqua nel corpo, è ricco di minerali e vitamine, compresa la vitamina C. Il potassio è importante per le persone con malattie cardiovascolari.
6. Pomodoro
Nome pomodoro viene dall'italiano pomo d’oro – «Mela d'oro". E sebbene la pianta sia coltivata come coltura vegetale, la frutta pomodoro - bacche.
Il prodotto contiene il licopene antiossidante, quindi l'uso del pomodoro riduce la probabilità di cancro, malattie cardiache e vasi sanguigni. Inoltre, l'antiossidante è più concentrato nella pelle di un pomodoro. Il feto medio rappresenta il 28% dell'assunzione giornaliera di vitamina C.
Le vitamine contenute sono essenziali per la salute delle ossa, del sangue e della normale pressione sanguigna. Uno studio sui topi ha confermato che la naringenina flavonoide nella composizione del pomodoro riduce l'infiammazione.
5. Ananas
Bacche della patria - Brasile. I residenti locali prepararono vino e medicine da esso e fabbricarono tessuto dalle foglie. Grazie a Cristoforo Colombo nel 15 ° secolo, la pianta apparve in Europa.
In Russia un ananas importato nel 18 ° secolo. Era usato come sottaceti, in umido e cotto. Sotto Caterina II, la prima pianta coltivata costava molti soldi. A causa del clima rigido, la cultura non ha messo radici.
L'ananas fresco è molto salutare. Questo è un prodotto a basso contenuto calorico e dolce che viene consumato anche con il diabete. Promuove la disgregazione proteica ed è particolarmente utile per la bassa acidità. Il frutto contiene anche vitamine del gruppo B e sostanze antinfiammatorie, aiuta ad alleviare il gonfiore e previene la trombosi.
Tuttavia, l'ananas è controindicato nelle persone con gastrite, ulcere e con elevata acidità. Inoltre, non puoi mangiare ananas per le donne in gravidanza.
4. Zucchine
Schiacciare - Un tipo di zucca, ed è anche indicato come una bacca.
La polpa è facilmente digeribile, non irrita le mucose dello stomaco e dell'intestino.
Grazie alle vitamine e al beta-carotene, le zucchine fanno bene a capelli, unghie, pelle e vista. Inoltre, la fibra alimentare pulisce il corpo, assorbendo e rimuovendo le sostanze nocive. Inoltre, la bacca ha un basso contenuto calorico, quindi le zucchine vengono utilizzate come piatto dietetico.
3. Melone
Melone associato con l'estate e la freschezza. La polpa fragrante contiene molta acqua e sostanze nutritive come vitamine, potassio, ferro, beta-carotene, ecc. Il cibo è estremamente povero di calorie, non contiene grassi.
Il melone è una fonte di antiossidanti, come la vitamina A e C. L'uso del feto aiuterà a mantenere l'acuità visiva, sostiene il sistema cardiovascolare e previene la costipazione. Tutti mangiano il melone - non ci sono controindicazioni.
2. Zucca
Zucca - La seconda bacca più grande. Il frutto è ricco di vitamine, compresa la rara vitamina T. Inoltre, per ogni 100 grammi di zucca ci sono 1 grammo di proteine. Si scopre che il contenuto proteico nella zucca è più alto che nell'uovo di quaglia - che piacerà ai vegetariani. Il beta-carotene nel feto è maggiore di quello delle carote.
Quando assimilato, il carotene viene convertito in vitamina A, un antiossidante che riduce l'infiammazione e il rischio di cancro. La zucca normalizza il metabolismo, ha un effetto benefico sui sistemi digestivo e cardiovascolare.
Secondo i consigli dei nutrizionisti, è utile usare la zucca per la gotta, la tubercolosi, la costipazione, la colelitiasi. La polpa non danneggerà donne e bambini in gravidanza. Inoltre, un decotto di zucca e miele aiuterà con l'insonnia e i problemi con i nervi.
1. Anguria
Ed ecco la bacca più grande del mondo - anguria. La parte più preziosa del frutto è la polpa. Contiene vitamine del gruppo B, acidi nicotinici e folici, carotene, oligoelementi e, soprattutto, fibre. Tuttavia, la principale "carta vincente" dell'anguria è il magnesio.
Mangiare bacche è estremamente utile per mantenere il sistema cardiovascolare e mantenere l'elasticità vascolare. Inoltre, il magnesio è utile per la digestione, previene la formazione di calcoli, rimuove l'eccesso di colesterolo. C'è molta acqua nella bacca, l'uso del prodotto aiuterà a mantenere l'equilibrio sale-acqua, senza lavare il potassio dal corpo.
Tuttavia, non dovresti mangiare anguria con alta acidità, malattie dello stomaco, reni e pancreas.