Ogni donna sogna ricci lussureggianti, brillanti, fluenti e sani. Ma non tutti riescono a raggiungere questo obiettivo.
Molte ragazze non capiscono perché i capelli continuano a sembrare deplorevoli, nonostante le cure intensive. Il fatto è che i capelli richiedono un approccio speciale, noi stessi, senza accorgercene, facciamo spesso le procedure che li danneggiano.
Gli specialisti nel campo della tricologia hanno formulato dieci semplici raccomandazioni che dovrebbero essere seguite per migliorare l'aspetto dei capelli e renderli più sani.
10. Rifiuto dallo shampoo quotidiano
Gli esperti ritengono che il lavaggio quotidiano sia dannoso per i capelli. Il fatto è che l'acqua e lo shampoo lavano via lo strato naturale di grasso dalla testa, che serve da protezione per i riccioli dalle influenze ambientali.
Il film protettivo antigrasso rende i capelli idratati, forti ed elastici. Per ripristinare questo strato, i capelli hanno bisogno di un paio di giorni e lavarli ogni giorno non gli consente di recuperare.
A poco a poco, i capelli si asciugano, si rompono facilmente, le estremità dei riccioli soffrono maggiormente del lavaggio quotidiano. Inoltre, un frequente "mal di testa" provoca una maggiore produzione di grasso da parte della pelle, da cui i capelli diventano più inquinati più velocemente.
9. Non lavare i capelli con acqua calda
Dovresti lavare i capelli con acqua non superiore a 37-39 gradi, dovrebbero essere bolliti, puoi usare acqua filtrata.
Lavare i capelli con acqua calda minaccia di riscaldare gravemente il cuoio capelluto, migliorando la circolazione sanguigna. Come risultato di questo processo, la pelle sulla testa riceve un eccesso di nutrienti. In connessione con quanto sopra, il lavoro delle ghiandole sebacee è accelerato, i capelli iniziano a sporcarsi più velocemente.
8. Taglio tempestivo dei capelli
Puoi migliorare la qualità dei capelli con l'aiuto di puntali da taglio tempestivi. Il lavaggio regolare dei capelli, l'asciugatura e altre procedure portano all'assottigliamento delle punte.
Il film protettivo dallo strato grasso non li raggiunge, quindi sono più aggressivi delle radici, a causa delle quali si deteriorano.
Le estremità dei ricci iniziano a spaccarsi, questo rovina non solo il loro aspetto, ma ha un effetto negativo sulla struttura di tutti i capelli, viene distrutto per tutta la lunghezza.
Si consiglia di tagliare le estremità dei capelli a seconda della velocità della loro crescita e del tipo. In media, le ragazze rinnovano le estremità dei loro ricci una volta ogni due mesi.
7. Non pettinare i capelli bagnati
I tricologi non consigliano di pettinare i riccioli bagnati per i seguenti motivi:
1. Ciò non consente ai peli di assorbire l'umidità.
2. I riccioli bagnati diventano più pesanti, è più facile rompere, allungare, rompere l'integrità della loro struttura.
3. La pettinatura dei capelli appena lavati contribuisce alla formazione di doppie punte.
4. La pelle dopo il lavaggio è vaporizzata, per questo è più facile danneggiare i follicoli piliferi con un pettine.
È anche importante scegliere il pettine giusto, gli esperti ritengono che sarà meglio se è fatto di legno e ha denti grandi. È adatta anche una massaggiatrice con una setola ruvida e rigida.
6. Applicazione corretta dello shampoo
Poche donne sanno che per rendere i tuoi capelli più sani, devi imparare a lavarli correttamente.
Prima di applicare lo shampoo sui capelli, deve essere completamente inumidito. Successivamente, è necessario versare circa un cucchiaino di prodotto nel palmo della mano e applicarlo sulle radici dei ricci e sulla pelle della testa, senza dimenticare di fare leggeri movimenti circolari.
Se il prodotto scivola male sulla pelle, diluirlo leggermente con acqua. Non vale la pena applicare lo shampoo sulla lunghezza residua dei capelli, è abbastanza schiuma che scorre. Quindi il prodotto viene lasciato sulla testa per un paio di minuti, lavato via e la procedura viene ripetuta di nuovo. Quindi lo lavano completamente, sciacquano la testa con un po 'd'acqua fresca.
5. Rifiuto di fondi economici
Gli esperti di bellezza consigliano di rinunciare a prodotti per la cura dei capelli a buon mercato. Ciò è dovuto al fatto che spesso contengono componenti di scarsa qualità, il produttore non vuole spendere finanze in materie prime costose.
Le sostanze di origine innaturale sono dannose per la salute dei ricci. Vari tensioattivi, parabeni, siliconi contenuti in shampoo economici e altri prodotti per la cura dei ricci sono influenzati negativamente sul cuoio capelluto e sui capelli.
4. Copricapo richiesto
Nella stagione calda estiva, cappelli, berretti e altri cappelli devono essere indossati; forniscono protezione ai capelli dal burnout e dall'essiccamento eccessivo.
In inverno, non dovresti dimenticare di indossare cappelli, in quanto ciò salverà i capelli dall'ipotermia. La preferenza dovrebbe essere data ai copricapo a maglia, piuttosto che alla pelliccia pesante, poiché non consentono ai ricci di respirare e li pressano troppo, a causa della quale perdono volume e aspetto attraente.
3. Non strofinare i capelli con un asciugamano
I tricologi ricordano che i riccioli bagnati sono molto fragili e facilmente danneggiabili. Se ti strofini i capelli bagnati con un asciugamano, le squame su di essi si aprono, il che porta a una sezione trasversale delle loro punte, perdita di lucentezza.
Dopo il lavaggio, è meglio tamponare delicatamente i capelli con un asciugamano, questo rimuoverà l'acqua in eccesso senza danneggiare i capelli.
2. I capelli dovrebbero riposare
I ricci dovrebbero essere lasciati riposare, quindi non è consigliabile stringerli costantemente in una coda, un fascio o una treccia. I follicoli piliferi di queste manipolazioni diventano più deboli, il che aumenta la probabilità di perdita di capelli.
È meglio raccogliere le acconciature dai ricci ogni due giorni, vale anche la pena andare a letto con i capelli sciolti.
1. Una corretta alimentazione
Se, nonostante le cure adeguate, i riccioli continuano a non piacere con il loro aspetto, ad esempio, non c'è lucentezza, densità, cadono fortemente, quindi il problema è probabilmente nascosto all'interno del corpo.
Forse dovresti rivedere la tua dieta e includere più alimenti arricchiti con vitamine. Per capelli sani, è bene mangiare pesce che contiene acidi grassi polinsaturi omega-3, verdure verdi (broccoli o spinaci), noci (noci, mandorle, anacardi), uova, legumi, ostriche, latticini, carote. Puoi anche migliorare la qualità dei capelli prendendo speciali complessi vitaminici.