Per raggiungere i tuoi obiettivi, non sono solo l'aspirazione e la grande forza di volontà ad essere importanti. Questa è auto-organizzazione.
È improbabile che una persona che non può organizzare la propria vita raggiunga determinate altezze nella sua carriera. Anche se non si tratta solo del lato professionale della vita.
Ogni giorno devi dedicare tempo alla comunicazione con i tuoi cari, inoltre non dimenticare di te stesso. Tutti dovrebbero essere in grado di essere soli con se stessi. Sfortunatamente, non ci sono 28 ore al giorno, ma puoi imparare a tenere il passo con tutto.
Ci sono molti modi per pianificare la tua vita. Probabilmente hai sentito parlare della gestione del tempo, molto probabilmente, hai persino applicato queste regole in pratica, o almeno hai provato a capirle.
Ancora una volta, per la maggior parte delle persone, articoli e libri astrusi sono annoiati e il desiderio di cambiare qualcosa nella loro vita scompare rapidamente.
Se vuoi imparare a gestire il tuo tempo, leggi il nostro articolo. Di seguito sono riportati 10 modi per organizzare la tua vita in una settimana.
Puoi cambiare te stesso, il tuo atteggiamento nei confronti della vita nel più breve tempo possibile e il risultato non tarderà ad arrivare. Grazie a questi metodi, diventerai una persona altamente efficiente.
10. Eseguire una pulizia di primavera
Forse questo consiglio deluderà qualcuno, è noioso iniziare una nuova vita con una pulizia banale. Non ignorarlo. Per cominciare, ricorda quanto tempo dedichi alla ricerca della cosa persa: vestiti, chiavi, portafoglio, cosmetici.
Le persone non organizzate di solito scoprono prima di partire che la loro maglietta preferita è scomparsa o anche un secondo stivale è scomparso. Sulle piccole cose, come un diario o un rossetto rosso, non puoi nemmeno parlare. Al momento giusto, non possono mai essere trovati.
È improbabile che riuscirai a distinguere tutta la tua "ricchezza" in una settimana. Effettua il tuo ordine nei comodini, armadi che usi regolarmente. Smonta abiti e oggetti personali, butta via tutto ciò che non usi.
Rimarrai sorpreso, ma dopo la pulizia avrai almeno mezz'ora in più al giorno.
9. Impara a mettere le cose a posto
Avrai un po 'di tempo solo se provi a salvare i lavori di pulizia, cioè a imparare a mettere le cose a posto.
Se hai una famiglia, molto altro dovrà essere fatto. Se tutti i membri della tua famiglia sono abituati a gettare vestiti e cose dove vogliono, puoi solo provare simpatia.
La cosa principale non è disperare. Puoi insegnare loro alcune lezioni, ad esempio nascondere una cosa abbandonata.
Certo, prima di allenare i tuoi cari, inizia con te stesso. Forse dopo aver dato il buon esempio, inizieranno volentieri a vivere secondo le nuove regole.
8. Fissare obiettivi
Per semplificare la tua vita, devi determinare i tuoi obiettivi. Pensa a ciò che vuoi ottenere nella vita e stabilisci correttamente le priorità. Molto dipende dalla definizione degli obiettivi.
Se una persona si precipita da un estremo all'altro, i suoi piani cambiano costantemente, di che tipo di organizzazione possiamo parlare?
Non otterrai nulla se ti poni troppi obiettivi. La tua vita assomiglierà al caos.
7. Trascorri la giornata nel modo giusto
Molte persone fanno un piano giornaliero, ma pochi aderiscono ad esso. Il fatto è che non pensano se saranno in grado di dominare un tale volume di lavoro, ma semplicemente entrano nel diario di ciò che viene in mente.
Se vuoi essere in tempo, distribuisci correttamente la tua giornata. Come fare questo, ognuno decide da solo. Non c'è consenso qui. È conveniente per qualcuno distribuire i casi in base al grado di importanza e urgenza, mentre altri si concentrano sul loro umore o benessere durante il giorno.
Non dimenticare l'attività quotidiana. È stupido pianificare, lavorare con i documenti a tarda sera, se sei un uccello mattiniero. Se sei un gufo, la corsa mattutina pianificata si interromperà sicuramente.
6. Impara a dire di no
Gran parte del tempo è dedicato all'esecuzione di piccole attività non correlate al core business? Molto probabilmente, non hai nemmeno un minuto libero a casa; tutti coloro che non sono troppo pigri chiedono aiuto.
Effettuare un esperimento, durante il giorno dire "no" a quelle cose che non si adattano al tuo piano. Farai molto di più in un giorno del solito.
Naturalmente, all'inizio non è stato facile rifiutare alle persone le loro richieste. Prendi questa frase: "Sarei felice di aiutarti, ma il mio tempo è programmato in minuti".
Non esagerare, non rifiutare di aiutare le persone che ne hanno davvero bisogno.
5. Lasciati riposare
Concediti dai 15 ai 20 minuti ogni giorno. In questo momento, fai quello che vuoi, ciò che ti ispira. Guarda fuori dalla finestra, medita, pensa al futuro, sogna. Lasciati fermare.
Se hai una famiglia, è meglio farlo la sera, quando nessuno interferirà. Se preferisci andare avanti senza pause e fermate, la vita ti farà comunque “riposare”. Potresti ammalarti o potrebbero verificarsi altre circostanze in cui devi distrarti brevemente dal lavoro e raggiungere i tuoi obiettivi.
4. Presta attenzione ai tuoi cari
Dedica un po 'di tempo ogni giorno a chattare con i tuoi cari. Lascia che siano 15 minuti, ma questa volta ti dedichi completamente a tuo marito, figlio o figlia.
Soprattutto, i bambini soffrono di una mancanza di attenzione. Tali piccoli blocchi temporanei stabiliranno un contatto, non si sentiranno più abbandonati.
Assegna 15 minuti al mattino, 15 minuti alla sera - nei giorni feriali questo è sufficiente. Nessuno ti offre di lasciare tuo figlio in balia del destino, limitando la comunicazione a un quarto d'ora.
Certo, non andrà da nessuna parte, si metterà in mezzo ai tuoi piedi mentre cucini la cena e pulisci. Ma solo in questo momento sei impegnato con altre cose, quindi non puoi concentrarti completamente sul bambino.
3. Prendi abitudini sane
A prima vista, può sembrare che le buone abitudini ti tolgano il tempo, che è già carente. Esercizio mattutino o jogging nel parco, una sana colazione, piscina - queste sono le cose che ti aiuteranno a rimanere in forma.
Sentirai vigore e un'ondata di forza. Per fare questo, non è necessario impegnarsi in una palestra per 1,5 ore. Puoi limitarti agli esercizi mattutini o alle passeggiate serali.
Queste abitudini ti rassicureranno. Qualunque cosa accada, ci saranno sempre cose costanti nella tua vita. Lascia che sia solo esercizio, colazione o meditazione.
2. Non fatevi prendere dal panico se qualcosa va storto
Accade spesso che tutti i nostri piani collassino. Ad esempio, oggi volevi compilare un rapporto, acquistare un nuovo tavolo, nuotare in piscina. Tutti i tuoi piani dovevano essere annullati a causa della malattia di un bambino o di un'alluvione nell'appartamento.
Non farti prendere dal panico, calmati. Nella vita ci sarà sempre un posto per incidenti e sorprese, e non sempre piacevole.
Pensa a come uscire da questa situazione. Forse il rapporto può essere completato a casa e un tavolo può essere ordinato su Internet, invece di fare un bagno, fare un bagno.
Se non puoi fare nulla, modifica i tuoi piani per la prossima settimana.
1. Migliora costantemente il tuo sistema di gestione del tempo
Puoi costruire il sistema di gestione del tempo perfetto per un bel po 'di tempo, ma non aspettarti che funzioni per te per il resto della tua vita.
Alcuni cambiamenti avvengono costantemente nella vita: nuovi lavori con un programma diverso, trasferirsi, studiare i bambini. Devi regolarlo costantemente. Preparati a non raggiungere mai la perfezione.
Non arrenderti. Dopo tutto, ti sei liberato qualche minuto al giorno per comunicare con i bambini, a te stesso? Non devi più correre ogni mattina alla ricerca di una seconda calza o di una borsa rossa (bianca / nera)?
Sai cosa stai cercando e fai tutto per questo? Quindi, il lavoro non è stato fatto invano e il tuo sistema di gestione del tempo è abbastanza efficace.