Una persona è abituata a pensare che i cattivi eventi che si verificano nella sua vita siano dettati dal destino. Se trovi qualcosa da questo elenco, capirai cosa deve essere cambiato nella tua vita.
10. Lanciare un hobby
Conosci situazioni della vita quando hai esaurimento? Da un lato, vuoi continuare a fare ciò che ami, e dall'altro, sei stanco e ti spieghi che il tuo hobby è una perdita di tempo. E poi trovi un nuovo hobby e tutto si ripete. Ma se hai intrapreso questa attività, allora ne avevi bisogno. Non abbiate fretta di abbandonarlo, ma rilassatevi. Se qualcosa non funziona per te, torna su questo argomento in seguito, forse dopo un periodo di riposo e diminuendo il carico, diventerà più facile per te padroneggiare il tuo hobby.
9. Sbagliato ascoltare la voce interiore
Concepito, ciò che può essere fatto in questo momento - deve essere realizzato nella vita, perché dopo un po 'sicuramente non lo farai. Ad esempio, è una bella giornata invernale fuori, e pensi a quanto sarebbe bello imparare a sciare - trova le piste da sci, chiama e scopri come arrivare sul posto - agisci! Molto spesso, la nostra inazione è dettata dalla paura e dalla domanda: "Cosa penseranno le persone di me?" La voce interiore mina la nostra autostima e ci conduce all'inerzia, mentre non si basa su argomenti logici, ma su pensieri negativi.
8. Disattiva la sveglia
Se un evento importante si avvicina alla tua vita, è abbastanza normale preoccuparsi. Ma a volte l'ansia è così forte che influenza lo stato mentale e fisico: qualcuno inizia a sudare molto e non trova un posto; qualcuno che annega un allarme con libri, musica o parla al telefono sente di essere ancora più preoccupato. È importante affrontare l'ansia correttamente e non sprecare la tua forza invano. Un rimedio testato nel tempo aiuta molto bene con attacchi di ansia - sport: corsa, ricarica.
7. Inizia la procrastinazione
Ognuno nella sua vita deve affrontare la procrastinazione in un momento o nell'altro, e ognuno ha il suo modo di affrontarlo. Non è spaventoso se il tuo comportamento non comporta perdite significative (anche se tutto è relativo), ma se la procrastinazione ti costa salute, denaro e carriera - questo è un sicuro segno di autodistruzione. Ognuno ha le sue ragioni per "l'abbandono" di questioni importanti, ma la più importante è la riluttanza a fare qualcosa. Prova a negoziare con te stesso - prometti che non appena avrai finito tutte le cose importanti, assicurati di incoraggiarti in qualche modo.
6. Fai le cose sbagliate
Presta attenzione a quanto tempo trascorri e se la tua attività sta pagando. Se hai trovato eccellenti lezioni nell'apprendimento della lingua inglese, sei riuscito a raccontarlo a tutti, hai ottenuto un grosso quaderno che, essendo vuoto, rimane ancora, in generale accuratamente preparato, ma non hai iniziato a studiarlo - ne hai davvero bisogno? Forse stai solo creando l'aspetto di un'attività mentre fai la cosa sbagliata. La ragione potrebbe risiedere nella paura: hai paura di fare ciò che vuoi davvero, la responsabilità, di fallire. Prendendo qualcosa nel tuo tempo, ti potrebbe sembrare che hai fatto un ottimo lavoro, ma non lo è.
5. Negati piccoli piaceri
La maggior parte delle persone che cammina nel negozio davanti a prodotti seducenti, che si tratti di caramelle costose, vestiti o oggetti di arredamento, non pensa nemmeno di acquistare qualcosa che gli piace. Certo, non dovresti comprare tutto di seguito, ma perché non occasionalmente regalarti delle sciocchezze costose senza pensare alla fine del mese e quasi senza soldi? Almeno a volte puoi comprarti un costoso caffè aromatico e la tua torta preferita.
4. Pensi che in solitudine non hai il diritto di divertirti
Sfortunatamente, non tutti hanno parenti e amici, ma questo non è un motivo per isolarsi dalla società, anche da se stessi. Quando interagiamo con le persone, aiutiamo gli altri e facciamo del bene - psicologicamente miglioriamo molto. Questo non è tanto tempo fa che gli scienziati tedeschi hanno notato. Una persona che si isola dalla società inizia a autodistruggersi. Tuttavia, c'è chi preferisce la solitudine, a queste persone può essere consigliato quanto segue: prova qualcosa di nuovo, goditi le piccole cose, muoviti e non stare fermo. È possibile che quando esci nella natura o a teatro, un giorno incontrerai un amico o addirittura l'amore.
3. Costantemente geloso di un partner
L'eccessiva gelosia e il sospetto non renderanno sicuramente più forte il tuo rapporto con un partner (o un altro - non importa). Sospettare il tradimento della tua anima gemella, strofinandogli le tasche e controllando il telefono: spingi solo il rapporto con il divario. Se sei dolorosamente geloso, questo non è un motivo per assillare la tua anima gemella con domande e monitorarlo continuamente. È necessario lavorare con ferite mentali e non lasciare che tutto vada da solo. Potrebbe essere necessario avere una conversazione sincera con la persona amata, ma è meglio che essere gelosi tutto il tempo.
2. Impegnarsi in una scaramuccia con le autorità
Non appena noti l'aggressività in te stesso (di solito non è mirata specificamente a qualcuno, ma chi ti è vicino riceverà una parte del tuo malcontento), cerca di calmarti, altrimenti vorrebbe trovare una via d'uscita. E sarà molto bello se c'è una persona vicina nelle vicinanze che è in grado di capire la tua condizione, ma se il capo viene a portata di mano - non va bene ... Iniziare a discutere con le persone sopra di te (che sia un insegnante o un capo), devi capire che è improbabile che tu possa provare qualcosa. Le persone più alte possono complicarti la vita e combatterle è la strada giusta verso il nulla.
1. Considera che le tue virtù sono innate
I genitori hanno detto a molti di noi durante l'infanzia che la modestia è un tratto caratteriale positivo, ma se vai troppo lontano con esso, può diventare un vero parassita. Già a scuola, alcuni bambini sono imbarazzati per distinguersi, alzare le mani in classe, rispondere alle domande, inconsciamente credendo che le loro virtù siano innate, non acquisite. E altri bambini, al contrario, si sentono in imbarazzo quando lodati e incoraggiati - pensano esattamente il contrario. La conclusione è questa: vergognarsi della propria laboriosità e mente, la conoscenza accumulata è solo un aspetto negativo.