La depressione è un disturbo che prosciuga l'anima e fa male alla mente. Gli psichiatri affermano che le persone depresse guardano tutto attraverso il vetro sporco, quindi inconsapevolmente tradiscono un colore negativo a qualsiasi evento o fenomeno.
Una persona che è tenuta prigioniera da questa malattia di solito non trova la forza in sé per ammettere le sue condizioni agli altri, e ancora di più - chiedere loro aiuto. Pertanto, è molto importante quando compaiono i primi segni di depressione nella persona amata, non per lasciarli incustoditi, ma per insistere nel rivolgersi a uno specialista per chiedere aiuto. In effetti, più la malattia è avanzata, più è difficile da trattare.
Presentiamo 10 segni patologici che ti aiuteranno a sospettare la depressione in te stesso o nella persona amata.
10. Deterioramento della concentrazione e della memoria
Tutti noi siamo sparsi di volta in volta. Cosa possiamo dire delle persone che, a causa della depressione, non possono essere pienamente responsabili né delle loro azioni, né delle loro parole. Se una persona dimentica costantemente alcune informazioni importanti, spesso ti chiede qualcosa durante una conversazione, si stanca rapidamente di un intenso lavoro intellettuale, quindi molto probabilmente è in preda a pensieri depressivi.
9. Da un drink a tre sono passati a pranzo
Sfortunatamente, così tante persone che sono sopraffatte dalla depressione tendono a cercare il modo più semplice per curarlo. Stiamo ovviamente parlando di un aumento a breve termine dell'umore con l'alcol. Tuttavia, intraprendendo questo percorso, è meglio tenere presente che quando la situazione è già critica e sarà costretto a chiedere un aiuto specializzato, "alcolismo" o "cirrosi epatica" si uniranno alla diagnosi di "depressione" nella scheda ambulatoriale.
8. Cambiamenti nel peso corporeo
Qualcuno "affonda" la depressione, e a qualcuno piace "afferrarla". Questo disturbo è caratterizzato da un deficit acuto di emozioni positive e il cibo (specialmente i dolci) è un modo semplice per ottenere la tua porzione di endorfine. Inoltre, durante la depressione, una persona soffre di affaticamento cronico, quindi non si può parlare di sport o attività all'aperto. In totale, siamo in sovrappeso, e in casi particolarmente difficili, l'obesità, che aggrava la diagnosi iniziale, perché una persona in sovrappeso diminuisce la sua autostima e questo deteriora il suo umore, dal quale ricomincia a mangiare. Si scopre un circolo vizioso dal quale solo uno psicoanalista può uscire.
7. Stanchezza cronica e debolezza
È molto difficile per una persona tormentata da pensieri depressivi trovare la motivazione per una qualsiasi delle sue azioni. La vita sembra insignificante e ogni sorta di aspirazioni sembrano infruttuose. Pertanto, il lavoro o solo l'attività minima è percepita come coscrizione. Inoltre, molte persone con depressione hanno ridotto tutti i segni vitali, quindi la mancanza di energia per svolgere le attività di base.
Ad altri può sembrare che la colpa di tutto sia elementare pigrizia, ma non è così. Una persona depressa può essere molto stanca anche dal lavoro più semplice.
6. Accettate a malapena elogi e gesti di buona volontà
Come già accennato, durante la depressione, una persona percepisce qualsiasi informazione attraverso il prisma di negatività e sfiducia. Pertanto, è così difficile per lui credere nella verità delle parole gentili su se stesso, anche se sono assolutamente sincere. Se qualcuno dalle persone vicine offre un servizio prezioso, allora un tale gesto è dato per scontato o come manifestazione di compassione, che può colpire l'orgoglio del paziente.
5. Ridere e piangere di tanto in tanto senza molte ragioni
La depressione è caratterizzata da uno spostamento dell'equilibrio emotivo e da una violazione di una relazione adeguata tra una reazione comportamentale e il suo stimolo. Ciò significa che una persona in questo stato può reagire in modo molto drammatico a notizie spiacevoli non molto significative, tuttavia, notizie davvero cattive possono essere percepite esternamente assolutamente indifferenti.
Questa forma di disturbo depressivo è in gran parte simile a un'altra malattia neurologica - l'alessitimia, la cui essenza è una violazione del processo di determinazione delle proprie emozioni e delle emozioni delle persone intorno a te.
4. Bassa autostima e senso di colpa
I complessi costruiti in un cubo e una colpa ossessiva di fronte al mondo intero sono anche considerati sintomi tipici della depressione. Le persone con questo disturbo tendono a concentrarsi sui propri errori passati. Possono anche prefiggersi obiettivi gonfiati o ovviamente impossibili, e poi divertirsi per auto-flagellazione a lungo.
3. Incapacità di concentrazione
A ciascuno di noi piace periodicamente "volare tra le nuvole", tuttavia, una persona depressa, in una certa misura, perde il controllo della sua volontà. Pertanto, possono avere problemi minori o maggiori su questo terreno, legati all'incapacità di concentrarsi completamente su qualche compito. Cominciano ad avere difficoltà sul lavoro, nel comunicare con i propri cari e anche nel risolvere i problemi familiari di tutti i giorni, possono mostrare incompetenza che prima non era caratteristica di loro.
Un sintomo simile ha manifestazioni esterne piuttosto sorprendenti, che dovrebbero essere un segnale per le persone intorno alla persona malata di fornire assistenza immediata a lui.
2. La mancanza di gioia dalle solite attività
La completa mancanza di interesse per la vita sociale e la comunicazione con gli amici è un altro sintomo patologico caratteristico della depressione. In psichiatria, questo disturbo si chiama anedonia. Di solito questo sintomo si presenta nelle fasi iniziali dello sviluppo della depressione, quindi quando appare, devi convincere una persona vicino a te a consultare uno psicoanalista.
1. Non senti niente
A volte l'inconscio di una persona costantemente tormentata da pensieri cupi trova una soluzione peculiare al problema: inizia a bloccare assolutamente tutte le emozioni. Di conseguenza, un paziente con depressione inizia a soffrire di una completa perdita di sensibilità. Per questo motivo, potrebbe avere problemi di comunicazione con amici e colleghi, che molto spesso considerano il comportamento della persona amata come una manifestazione di indifferenza e alienazione. Da ciò che essi stessi iniziano ad allontanarsi, senza rendersi conto che ciò riduce in tal modo le sue possibilità di una completa guarigione.