In gioventù, molte ragazze trascurano le regole della cura della pelle del viso. Se una donna vuole rimanere sempre giovane e bella, dovrebbe seguire le 10 regole di base della cura quotidiana della pelle.
10. Tonificazione della pelle
Alcuni considerano superfluo lo stadio della tonalità della pelle, ma non è così. L'uso del tonico è un passo importante nella cura quotidiana della pelle. Il tonico ripristina l'equilibrio acido-base dopo il lavaggio, può ridurre la sensazione di oppressione e rimuovere i residui di trucco. Devi usarlo ogni giorno: mattina e sera. È meglio scegliere prodotti che non contengono alcol. I prodotti alcolici hanno maggiori probabilità di causare irritazione o secchezza. Questa procedura non richiede molto tempo, ma la tua pelle dirà sicuramente grazie. Presto tu stesso non sarai in grado di fare a meno del tonico, il processo di rimozione del trucco sembrerà incompleto.
9. Protezione solare
Molte bellezze famose devono la loro giovinezza e bellezza ai filtri solari. Tutti sanno che i raggi ultravioletti influenzano negativamente la pelle. Fino al 90% di tutti i cambiamenti della pelle si verificano proprio per colpa loro. Pertanto, prima di acquistare una crema, controlla se ha un effetto crema solare. Il tubo dovrebbe indicare il livello SPF. Per l'uso quotidiano, sono adatte creme da giorno con un livello di SPF compreso tra 8 e 30, a seconda del tono della pelle. È un errore supporre che in inverno la pelle non abbia bisogno di protezione dal sole. Bisogno, solo molto meno. Ma una crema con proprietà di protezione solare non dovrebbe mai essere applicata durante la notte.
8. Pulizia quotidiana
La pelle ha bisogno di una pulizia quotidiana. Al mattino, basta lavare con acqua calda. Di sera, devi prestare maggiore attenzione alla pelle. Per iniziare, rimuovi il trucco da occhi, labbra, pelle del viso. Per questo, è adatto qualsiasi struccante. Ce ne sono molte varietà, qualcuno sceglie il latte, qualcuno lozione. L'acqua micellare è diventata molto popolare di recente. Il suo vantaggio è che colpisce delicatamente la pelle, purificandola e tonificandola. Dopo aver rimosso il trucco, lavare con acqua tiepida. Alcune ragazze usano detergenti per il viso invece di struccanti. Scegli il prodotto giusto per te e non dimenticare di eseguire la procedura di pulizia ogni giorno.
7. Non dimenticare la pelle intorno agli occhi.
La pelle qui è molto sottile e delicata, quindi invecchia per prima. Naturalmente, se non presti la dovuta attenzione ad esso. In nessun caso dovresti andare a letto con gli occhi dipinti. Per lo struccante, è meglio scegliere uno strumento speciale per gli occhi, che non agirà in modo così aggressivo sulla pelle sottile intorno agli occhi. Applicare la crema intorno agli occhi ogni giorno. Questo è il minimo che puoi fare per questa zona. Contro le rughe delle piccole espressioni, aiuta la tonica e il ripristino della struttura della pelle della crema. Se le rughe sono molto evidenti, utilizzare prodotti con pantenolo, acido ialuronico, estratto di aloe. La cosa principale nella cura della pelle intorno agli occhi è la regolarità.
6. Sonno sano su un cuscino pulito
Se non dormi abbastanza, anche le creme più costose non ti salveranno la pelle. Un sonno sano è necessario per la sua bellezza, ma devi anche dormire correttamente. Le estetiste raccomandano di andare a letto prima delle 22 ore. Il periodo dal 22 al 24 chiamano "un sogno di bellezza". In questo momento, viene prodotto un ormone che attiva nuove cellule. Ma viene prodotto solo in una stanza buia. Pertanto, vai a letto presto, mentre chiudi ermeticamente le tende e spegni tutte le fonti di luce. Cambia il cuscino più spesso o lavalo a secco. Poche persone pensano che lo sporco e la polvere si accumulino nel cuscino, influenzando negativamente la pelle del viso. L'acne può apparire o può apparire un'acne.
5. La selezione degli strumenti giusti
La pelle non sarà mai perfetta se i prodotti per la cura non vengono selezionati correttamente. Per fare questo, non è necessario comprendere i cosmetici a livello di un dipendente del salone di bellezza. Basta leggere attentamente le informazioni sullo strumento. Determina il tuo tipo di pelle e acquista creme e lozioni solo per il tuo tipo. Non acquistare cosmetici non adatti a te per età. Se hai poco più di 20 anni, è improbabile che la crema per la pelle adulta sia adatta a te. Non sperare che ti aiuti a sbarazzarti delle rughe premature. Lo stesso vale per le maschere, anche quelle create con mezzi improvvisati.
4. Idratazione e nutrizione
Parte integrante della cura quotidiana della pelle è la sua idratazione e nutrizione. Una mancanza di umidità farà perdere elasticità alla pelle e compaiono rughe premature. Applicare una crema idratante o nutriente sulla pelle ogni mattina. In autunno e in inverno è meglio usare una crema nutriente, in estate e in primavera - idratante. Ma non è così semplice. Ad esempio, le ragazze sotto i 25 anni stanno meglio non usando una crema nutriente, ma è l'ideale per coloro che hanno già attraversato questa linea. La crema viene selezionata individualmente, a seconda delle esigenze della pelle.
3. Cambio periodico di cosmetici
Molto spesso, scegliendo lo strumento giusto, le ragazze lo usano da anni. Solo se all'inizio gestisce perfettamente i suoi compiti, allora non funziona affatto o fa solo peggio. Il fatto è che la pelle si abitua ai componenti attivi e non è più in grado di percepirli. Il periodo di dipendenza è diverso per tutti, ma di solito non supera i due mesi. Per evitare che ciò accada, vale la pena acquistare diversi fondi e alternarli periodicamente. Naturalmente, anche i prodotti per la cura devono essere cambiati in base alle stagioni.
2. Sbarazzati della lucentezza grassa
Questo problema riguarda le ragazze con la pelle grassa. Stanno provando con tutte le loro forze a liberarsene, ma spesso peggiorano le cose. Per prima cosa devi determinare le cause interne del grasso. Questa può essere una dieta non salutare o insufficienza ormonale. In questo caso, nessun cosmetico aiuterà. Per sbarazzarsi della lucentezza, devi prima scegliere i prodotti giusti per la pelle grassa. Assicurati di pulire e idratare la pelle al mattino e alla sera. Usa uno scrub per rimuovere lo sporco in eccesso dai pori della pelle. Assicurati di pulirlo con un tonico. I buoni aiutanti nella lotta contro la lucentezza grassa saranno maschere e bagni di vapore.
1. Idrata la pelle dall'interno
Ma i cosmetici sono assolutamente impotenti se non si idrata regolarmente la pelle dall'interno. Un prerequisito per la cura quotidiana della pelle è un regime alimentare adeguato. Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno. È inoltre necessario includere nella dieta alimenti che forniscono alle cellule un'ulteriore idratazione. Questi sono cetrioli, noci, pesce, avocado. Vitamine A, olio di semi di lino, olio di pesce diventeranno buoni aiuti per idratare la pelle.