Molte donne durante la gravidanza guadagnano una notevole quantità di chili in più.
Non è così facile liberarsene dopo il parto, un bambino piccolo richiede molta attenzione, quindi una madre appena nata a volte non ha il tempo di andare in palestra o monitorare una corretta alimentazione.
Più spesso, le donne rimandano la perdita di peso per un anno o due dopo la nascita del bambino, ma alcune, sfortunatamente, lasciano la figura così com'è, senza fare passi sulla strada dell'armonia.
Nel nostro articolo puoi leggere circa 10 madri con molti bambini tra le stelle, le cui figure non si possono dire che hanno dato alla luce. Forse il loro esempio ti ispirerà.
10. Gwen Stefani
Il cantante, cantautore, produttore e designer americano ha 49 anni. Guardando la sua foto, non le darai mai questa età, dal momento che Gwen ha un bell'aspetto.
Il cantante è stato in grado di fare non solo una carriera da capogiro, ma anche diventare la madre di tre meravigliosi figli.
Il figlio più piccolo è nato nel 2014, Gwen a quel tempo aveva già 44 anni. In un'intervista, la cantante ha affermato che il cibo sano e un allenamento regolare in palestra la aiutano a rimanere snella e in forma.
9. Madonna
La famosa cantante, proprietaria di numerosi premi e riconoscimenti prestigiosi, ha cinque figli, due dei quali ha dato alla luce se stessa e tre sono stati adottati.
Oggi la cantante ha già 60 anni, ma sembra molto più giovane, questo non sorprende, dal momento che ha uno stile di vita abbastanza attivo, preferisce fare Pilates o yoga.
Anche Madonna balla in modo eccellente, dà molto tempo a questa occupazione, grazie alla danza e alla corretta alimentazione, il cantante ha un corpo eccellente, tutti i suoi muscoli sono chiaramente disegnati.
8. Ortografia Tori
L'attrice americana è nota a molti spettatori sul set della serie "Beverly Hills, 902010".
Ha 45 anni, ha cinque figli come madre. Il suo bambino più piccolo è nato nel 2017, a quel tempo l'attrice aveva 43 anni.
Le celebrità sono riuscite a mantenere una bella figura, con un'altezza di 168 cm, pesa 54 kg.
In una delle interviste, una madre con molti bambini ha ammesso che non le piace fare esercizi e andare in palestra, e la dieta la aiuta a rimanere snella. La stella ha affermato che perdere peso e mantenerlo in questa posizione consente di mangiare con una quantità verificata di calorie.
7. Sophie Ellis-Bextor
La cantante e compositrice britannica quarantenne è madre di cinque figli. Il più giovane è nato a gennaio 2019.
Restare snella e bella stella aiuta l'allenamento quotidiano. In un'intervista, una celebrità ha affermato che il suo peso principale sono i bambini, ovvero giochi e attività con loro.
Tuttavia, riesce a visitare la palestra. Gli esercizi preferiti del cantante sono quelli che sono in grado di rafforzare i muscoli delle gambe e rendere perfette le loro proporzioni.
6. Heidi Klum
La top model, attrice e conduttrice televisiva tedesca ha 45 anni. Con un'altezza di 176 cm, pesa 54 kg.
Heidi è la madre di quattro figli. Dopo la nascita di ogni bambino, la modella non è rimasta in congedo di maternità e pochi mesi dopo è andata a conquistare le passerelle con la sua bellezza, mentre la sua figura sembrava sempre impeccabile.
La celebrità ha affermato più di una volta che l'allattamento al seno è il miglior incentivo per perdere peso.
Aiuta anche a mantenere una figura eccellente con passeggiate, ciclismo e trampolino.
5. Meryl Streep
Attrice teatrale e cinematografica americana, produttrice cinematografica, vincitrice di tre premi Oscar 69 anni. Ha quattro figli.
Durante la sua carriera cinematografica, una celebrità è sempre stata eccellente, gli spettatori non riescono a ricordare un singolo progetto in cui l'attrice è apparsa davanti a loro, con un peso in eccesso.
Sebbene una celebrità abbia sempre affermato nelle sue interviste di non considerare l'apparenza come una delle componenti più importanti della sua carriera di attore, la cosa principale è il talento.
Per rimanere magra, l'attrice aderisce a una corretta alimentazione, visita la palestra.
4. Sarah Jessica Parker
L'attrice dei famosi e amati spettatori per il ruolo di Carrie Bradshaw nei film "Sex and the City" di 54 anni. La celebrità ha avuto tre figli, due figlie gemelle nate nel 2009, con una madre surrogata.
La star ha sempre un bell'aspetto e trova il tempo per fare sport.
I giornalisti hanno scoperto che le piace correre, andare in bicicletta e fare yoga.
Allo stesso tempo, non stabilisce un quadro rigido, ad esempio, non si limita al cibo, ma, scegliendo un dessert, ne ordinerà sempre uno con una composizione sana e un basso contenuto calorico.
3. Victoria Beckham
L'ex solista del gruppo musicale pop Spice Girls, e ora stilista e imprenditrice, ha 45 anni, ma sembra molto più giovane.
La stella è la madre di quattro figli. In una delle sue interviste, Victoria ha affermato che la disciplina la aiuta a rimanere snella e giovane, che dedica tempo all'allenamento ogni giorno, che può essere la corsa, il nuoto o l'allenamento della forza.
Inoltre, la celebrità aderisce a una dieta sana, nella sua dieta ci sono verdure, pesce, integratori alimentari, poiché la stella crede che solo il cibo giusto non sia sufficiente per apparire grandioso.
2. Demi Moore
Dal matrimonio con Bruce Willis, l'attrice ha avuto tre figli. La loro nascita non ha lasciato traccia sulla figura di una celebrità, a 56 anni sembra grande.
Una dieta di cibi crudi la aiuta a rimanere snella. Demi è sicuro che tale nutrizione sia il fattore principale nel mantenimento della salute e della giovinezza. Il cibo cotto, secondo le celebrità, scuote il corpo.
La sua dieta è composta da verdure, frutta, succhi, semi, frutta secca e contiene anche pesce e carne in forma cruda o secca.
Oltre alla dieta, la stella presta attenzione allo sport, ovvero yoga, cardio e jogging.
1. Beyoncé
La cantante, ballerina e produttrice musicale americana in stile R ha 37 anni. Ha tre figli.
In una delle interviste, la celebrità ha ammesso di essere incline a sovrappeso, quindi per rimanere snella ha dovuto dedicarsi allo sport e mangiare bene.
Il cantante si allena ogni giorno, aderisce a una dieta vegetariana.