Un certo numero di stereotipi riguardanti la salute umana può essere individuato, che in realtà si è rivelato essere solo delusioni. Questo articolo presenta i miti più comuni sulla salute umana.
10. È meglio mangiare più volte al giorno, ma a poco a poco - un mito!
Gli esperti hanno dimostrato che se mangi spesso, ma in piccole porzioni durante il giorno, ciò non influirà sulle variazioni di peso, sul grasso corporeo e sul tasso metabolico. Molte persone credono ancora che sia meglio mangiare in questo modo, ma non esiste una giustificazione scientifica affidabile per i benefici di questo metodo di mangiare cibo. La cosa principale è controllare il numero di calorie, dare la preferenza a cibi sani e tenere conto dei principi di una corretta alimentazione. Quindi puoi controllare efficacemente il tuo peso e mantenere il tuo corpo in buone condizioni per lungo tempo.
9. Le impronte digitali di ogni persona sono uniche: un mito!
Ogni persona fin dall'infanzia è sicura che le sue impronte digitali siano uniche, ma questa affermazione è dubbia. L'esperto forense britannico Mike Silverman osserva che al momento è impossibile provare l'unicità delle impronte digitali. Poco più di 10 anni fa, le impronte digitali venivano ripetutamente identificate erroneamente, a seguito della quale molte persone innocenti venivano punite. L'esperto ha affermato che i modelli papillari sulle dita dei parenti possono essere quasi identici, ma è impossibile dire che ogni stampa è unica.
8. L'antitraspirante dovrebbe essere usato al mattino - un mito!
Quasi tutte le persone usano antitraspiranti dopo il risveglio, prima del lavoro o della scuola. Questo sembra essere abbastanza logico. Tuttavia, Nikita Wilson, un chimico cosmetico, sostiene che tali prodotti sono meglio utilizzati la sera, dopo le procedure dell'acqua. La pelle su cui viene applicato l'antitraspirante deve essere asciutta e pulita. Come parte di tali fondi ci sono elementi attivi che intasano i dotti del sudore durante il sonno di una persona. Quindi l'azione dell'antitraspirante è notevolmente estesa.
7. Le cellule nervose non possono recuperare: un mito!
Gli scienziati sono stati molto fiduciosi per molto tempo sul fatto che ogni persona nasce con un certo numero di cellule nervose (neuroni) e nel tempo diventano sempre meno, poiché vengono consumate per tutta la vita. Tuttavia, le cellule nervose vengono prodotte continuamente dal cervello: il nome di questo processo è neurogenesi. All'inizio del XXI secolo, gli scienziati hanno dimostrato che anche le persone di 70 anni hanno nuovi neuroni: questo accade in alcune aree del cervello.
6. Se non ci sono problemi con la vista, non è necessario rivolgersi all'oftalmologo: un mito!
Di solito le persone che hanno una buona vista non visitano un oculista perché pensano di non averne bisogno. Tuttavia, va tenuto presente che alcune malattie degli occhi possono svilupparsi in modo asintomatico: ad esempio il glaucoma. Così dice l'oftalmologo Ann Sumers. Anche uno dei principali sintomi del glaucoma viene spesso trascurato: perdita della visione periferica. Per evitare tali problemi, dovresti visitare un oculista ogni anno. Uno specialista esperto può facilmente determinare una malattia nelle prime fasi.
5. Le persone sono diventate più intelligenti: un mito!
Gerald Crabtree, uno specialista nel campo della genetica, è convinto che le persone che vivono ora siano più emotivamente instabili e stupide dei loro antichi antenati. I risultati medici e tecnologici delle persone a questo proposito non risparmiano. L'intelligenza dei nostri antenati cominciò a deteriorarsi quando la caccia e la raccolta cessarono di essere il loro principale mezzo di sopravvivenza. Al momento, la lotta per la vita ha cessato di essere feroce, poiché ora le persone si trovano ad affrontare un numero significativamente inferiore di pericoli e tutto ciò di cui hai bisogno può essere acquistato nei negozi (e anche senza uscire di casa).
4. Se indossi sempre un reggiseno, il rischio di sviluppare il cancro aumenta in modo significativo: un mito!
Alcuni anni fa, gli scienziati hanno scoperto che un reggiseno non può influenzare lo sviluppo del cancro. È assolutamente sicuro anche se non lo indossi di tanto in tanto, ma quotidianamente. Alla fine del 20 ° secolo, fu pubblicato il libro "Dressed for Murder": fu lei a suscitare timori riguardo all'influenza del reggiseno sullo sviluppo di una patologia così terribile. Inoltre, non è stato scritto da ricercatori medici, ma da antropologi.
3. L'appendice è inutile: un mito!
Gli scienziati sono da tempo convinti che l'appendice sia un organo completamente inutile, che la salute umana non dipenda da esso. Tuttavia, in seguito si è scoperto che si tratta di una sorta di serbatoio, che contiene batteri benefici per l'uomo. Se necessario, aiutano a combattere le infezioni e aiutano a migliorare la digestione.
2. Le persone diventano improvvisamente grigie per lo stress intenso improvviso - un mito!
Secondo la leggenda, Maria Antonietta, regina di Francia, prima che la sua esecuzione diventasse dai capelli grigi a causa di forti disordini. Per molto tempo si è creduto che le persone diventassero grigie, vivessero grandi stress e quasi in pochi istanti, ma non è così. Questo mito non è stato ancora dimostrato da nessuno studio. Tuttavia, gli esperti notano che i peli pigmentati sani cadono gradualmente se una persona è costantemente in stress cronico. Questo può richiedere diversi mesi o addirittura anni.
1. Il cuore si ferma brevemente quando una persona starnutisce: un mito!
Tutti sanno che le sensazioni che sorgono durante lo starnuto non sono molto piacevoli: sembra che il cuore salti fuori dall'interno. L'uomo espira acutamente, gli occhi chiusi. Molte persone credono che si verifichi un'insufficienza cardiaca temporanea durante gli starnuti. Tuttavia, David Ratlen, un cardiologo americano, afferma che mentre starnutisce, la pressione intratoracica aumenta. Il sangue scorre peggio al cuore, quindi inizia a martellare in modo diverso, ma questo organo rimane ancora attivo, non ferma il suo lavoro.