Oh, quanto spesso sospiriamo, ricordando i nostri sogni d'infanzia che non si sono mai avverati. Ma lui stesso non ha imparato i preziosi "tre accordi", sebbene abbia comprato una chitarra fresca dal primo stipendio indipendente.
Ma in realtà dopo 30 anni (quando la vita della maggior parte di noi si impantana in una routine continua, grigia e lenta), abbiamo quasi tutto per realizzare e realizzare questi sogni dell'infanzia. A questa età, siamo almeno indipendenti, più o meno sappiamo cosa vogliamo, abbiamo alcune finanze personali che possiamo spendere come desideriamo. E tutti questi: "Sì, sono troppo vecchio!", "Sì, ancora non riesco!", "Ridono di me!" - queste sono tutte scuse. Come fai a sapere che fallirà? Non l'hai provato! E l'età è un concetto molto relativo. Quindi qui, scegli - di fronte a te ci sono 10 cose che puoi fare a qualsiasi età. Naturalmente, questa non è una lista esaustiva! Puoi completarlo facilmente. Quindi procedi!
10. Sii sempre in forma
Hai solo poco più di 40 anni, ma ti senti come uno Sharik di Prostokvashino (ricorda, ha scritto nella sua lettera allo zio Fyodor ai suoi genitori, "E la mia salute non è molto buona. O mi si spezza le gambe o la coda cade")? Ma non hai provato a fare esercizi al mattino, correre almeno un paio di chilometri, andare in palestra, alla fine? Che cosa? "Sono troppo vecchio" di nuovo?
Quindi, sei un coglione - se non hai intenzione di sederti su una panchina all'età di 50 anni con le nonne, tutto il giorno discutendo di giovani e condividendo i sintomi delle loro stesse malattie, quindi prendi i piedi nelle mani e corri in palestra. In primo luogo, sarai molto sorpreso da quanto più energico hai iniziato a sentire. In secondo luogo, se fai un po 'più di sforzo, perderai la tua amata pancia di birra, ma otterrai bellissimi bicipiti. E in terzo luogo, ti sentirai molto più sicuro.
9. Ballare
Se ami la musica ritmica e le tue gambe iniziano a ballare ai primissimi suoni delle tue canzoni preferite - perché non imparare a farlo quasi in modo professionale? “Ah, la mia figura non è la stessa. Sono imbarazzante. Blah blah blah ... "Allora? E non c'è niente del genere! Nessuno ti obbliga a padroneggiare la pausa inferiore e torcere i capriole. Puoi anche scegliere qualcosa di più tranquillo: un valzer, un tango o qualsiasi altra danza classica. E tu sai cosa?
Tu stesso non noterai come ottenere una postura "reale", fare nuove amicizie e diventare molto più fiducioso in te stesso. A proposito, molti insegnanti di danza affermano che i ballerini alle prime armi con più di 40 anni ottengono un successo molto maggiore rispetto ai 20-25 anni. Perché? Perché sono focalizzati specificamente sulla danza, così come sui propri sentimenti e non su come gli altri li guarderanno.
8. Disegna
“Ohhh! Per fare questo, devi assolutamente avere talento naturale! Imparare a disegnare come professionista è impossibile per un adulto. " Non vero! Se hai avuto anche la minima inclinazione a disegnare nella tua infanzia (e, soprattutto, un grande desiderio di farlo), allora puoi svilupparli a qualsiasi età. Per iniziare, scopri cosa puoi trovare facilmente oggi su Internet (libri sul disegno, film su artisti famosi, video tutorial didattici su varie tecniche artistiche, ecc., Ecc.).
Prova diverse opzioni: forse sarà più interessante per te creare immagini dalla sabbia o sull'acqua rispetto a un normale foglio di carta? In casi estremi, basta iscriversi a una scuola d'arte - ora i gruppi di adulti vengono spesso reclutati lì. E un giorno sorprenderai i tuoi amici e parenti con i tuoi dipinti o sculture.
7. Suona la chitarra
Imparare a suonare la chitarra o qualsiasi altro strumento musicale (oltre a cantare, tra l'altro) è impossibile solo in un caso - se un orso ti ha calpestato molto attentamente le orecchie. Hmm ... Sì, e poi, se ti è stato detto da amici che una volta si sono diplomati in una scuola di musica e che pensano di avere un orecchio perfetto, non avere fretta di credere. Controlla l'udito con un insegnante di musica. In molti casi, viene ancora rilevato.
I fan della chitarra affermano che si può fare più o meno padroneggiare le corde e imparare a capire gli accordi principali in un paio di settimane. E dopo un mese o due suonerai già abbastanza tranquillamente diversi brani. Il tuo compito principale è trovare un buon insegnante (le lezioni possono svolgersi online) ed esercitarti costantemente. E poi alla prossima festa amichevole (o in campeggio vicino al falò serale) susciterai un piacevole interesse per il sesso opposto, che avevi sognato in gioventù.
6. Scattare foto
Ogni giorno guardi i colorati paesaggi fotografici di altre persone e i ritratti espressivi su Internet, li ammiri sinceramente, ma pensi che tu stesso non possa mai creare una tale bellezza? Credetemi, per fare un capolavoro, non è necessario essere fotogenici o proprietari di una macchina fotografica super-duper. Per iniziare, prendi la tua "scatola di sapone" digitale e infine scopri cosa significano tutte queste icone sul suo schermo. Sfoglia i libri di fotografia e guarda alcuni tutorial video.
A proposito, ora ci sono molti corsi fotografici online su Internet. E non temere che tu, dicono, non ricorderai mai tutta questa saggezza con velocità dell'otturatore, apertura, luce, filtri, ecc. Scopri come creare correttamente una cornice, padroneggiare alcuni editor di foto più semplici, esercitarti più spesso e gradualmente otterrai l'abilità e la comprensione.
5. Cook
Se l'unico piatto che puoi cucinare sapientemente sono le uova strapazzate, ma ti piacerebbe almeno occasionalmente sorprendere i tuoi cari con deliziosi piatti deliziosi e serviti deliziosamente, allora in questi giorni (quando ogni casa non ha solo una TV, ma anche Internet, e in qualsiasi supermercato - un vasto assortimento di una grande varietà di ingredienti e semilavorati per la preparazione di qualsiasi piatto) nulla ti impedisce di diventare un vero specialista culinario.
Pensa a quali piatti specifici vuoi specializzare (difficilmente diventerai immediatamente uno chef universale?), Quale cucina è più di tuo gusto - italiana, giapponese, caucasica o altro. Guarda i canali di cucina in televisione o le lezioni di rinomati maestri di cucina su Internet e inizia subito. E, forse, tra un anno o due diventerai una "carne principale" indispensabile o il miglior maestro del dessert in compagnia dei tuoi amici.
4. Comprendi te stesso
Nella nostra giovinezza, di regola, abbiamo un numero enorme di conoscenze (e consideriamo sinceramente molti di loro amici), facciamo facilmente connessioni, proviamo a provare quante più nuove sensazioni possibili e otteniamo il massimo dalla vita, ci aggrappiamo e per quello ... Ma all'età di 35-40 anni, improvvisamente ci rendiamo conto che non ci godiamo le cose che una volta (piace) ci piacevano. O non ci sono piaciuti? Era solo, a quel tempo, alla moda, mainstream, bello ...
O forse dovresti finalmente sederti, pensare e capire cosa vogliamo veramente? Chi è veramente un amico per noi e chi è solo un amico, con il quale non voglio davvero continuare a parlare? Quale passatempo ti piace davvero e cosa devi fare "con la forza" o semplicemente per abitudine? Ed è anche necessario? Cosa è più importante: lavoro o famiglia? Quali cose ci piace davvero indossare e cosa mettiamo “perché mia moglie ha comprato”? Non appena avrà risposto a tutte queste domande, arriverà la tua armonia interiore.
3. Impara da solo
"Impara, studia e studia", ricordi di chi sono queste parole? In effetti, ora tutti dobbiamo volontariamente o involontariamente imparare qualcosa di nuovo per tutta la vita. Tali tempi sono già nel cortile e non si può fare nulla al riguardo. Studiamo per trovare un nuovo lavoro (meglio retribuito) o per non essere licenziati dal vecchio posto, e anche perché nel corso degli anni ci siamo interessati a qualcosa che per qualche ragione non è stato portato via affatto a scuola (ad esempio, la storia o geografia o fisica). Ma, ahimè, non tutti sanno come imparare da soli. Anche se oggi sembra che Internet stia semplicemente traboccando di una varietà di corsi online e webinar, compresi quelli gratuiti, per tutti i gusti. E quanti libri e manuali sono ora disponibili su quasi tutti gli argomenti (almeno nel solito, almeno nel formato elettronico)! Vuoi rafforzare la grammatica della lingua russa? Bene, chi ti sta fermando? Vuoi imparare il marketing? Crea un piano di lezioni personale e inizia!
2. Sviluppa memoria
Gli scienziati affermano che le persone che usano costantemente e attivamente il proprio cervello (leggono molto, risolvono vari problemi intellettuali, fanno calcoli matematici, ecc.) Hanno molte meno probabilità di soffrire di demenza, morbo di Alzheimer e altre cose spiacevoli simili nella vecchiaia.
Il modo migliore per allenare il tuo cervello è sviluppare memoria. Cerca di non scrivere, ma di ricordare i numeri di telefono di parenti e amici, le tue liste della spesa e questioni importanti, i compleanni degli amici e molto altro. Aiuta a migliorare la memoria memorizzando versi e citazioni a memoria (che, se necessario, possono "lampeggiare" in un'azienda). Risolvi i cruciverba (ma non le scanword - sono troppo facili!), Sudoku, compiti logici e altri puzzle. E leggi di più!
1. Parla una lingua straniera
A proposito! L'apprendimento di una lingua straniera è anche un ottimo simulatore per il cervello. Non credere che intraprendere l'inglese, il tedesco e qualsiasi altra lingua dopo i 30 anni sia una cosa disastrosa. Se una volta hai iniziato a imparare le lingue (almeno a scuola), ma poi hai smesso, - lo stesso, senza alcuna difficoltà, ricorda almeno le basi. Quale potrebbe essere la tua motivazione?
Prima di tutto, ti sentirai molto più sicuro nel viaggiare all'estero. In secondo luogo, ora in molte aziende quando impiegano, richiedono una conoscenza di base di una lingua straniera (spesso, ovviamente, inglese). E in terzo luogo, se fai più sforzi e impari la lingua ad un livello superiore, avrai buone possibilità di ottenere una posizione eccellente e ben pagata in un'azienda internazionale (soprattutto quando non si tratta di inglese, francese o francese, ma molto meno popolare nel nostro paese - nel senso dell'apprendimento - spagnolo, portoghese, cinese, giapponese e altre lingue).
In ogni città c'è ora una massa di corsi stranieri con vari gradi di intensità, anche con madrelingua nel ruolo di insegnanti. E un piccolo consiglio: trovarti su Internet un interlocutore - un residente del paese di cui stai insegnando la lingua. Chatta con lui via e-mail, parla su Skype, discuti di vari argomenti: questa sarà la migliore pratica.